我校健美操队成立于1999年，至今传承十余载。自成立以来,屡获佳绩，多次为学校争得荣誉。2017年9月,健美操队代表河南省参加“第六届全国全民健身操舞大赛总决赛”，并在普通院校组别‘有氧健身操（舞）（自选动作）有氧健身操项目’、‘有氧健身操（舞）（自选动作）表演轻器械健身操项目’中荣获特等奖。今年7月，在刚刚落幕的河南省第十三届运动会学生组健美操和啦啦操比赛中，我校健美操队再夺大学生本科甲组徒手规定操第一名和大学生本科甲组双人花球第一名。
初生牛犊不怕虎
1999年之前，我校尚未成立健美操队，甚至没有健美操这一体育课程。“当时，河南省大学生健美操大赛已经举办了六届，这意味着与其他高校相比，我校的健美操项目已经被远远的甩在了后面。”体育教学部副主任王焱源回忆说。
在校领导的支持下，我校积极引入健美操项目，派遣教师前往北京体育大学进修，为健美操项目的成立储备资源。1999年，我校健美操队正式成立，王焱源为第一任总教练。
“由于我校健美操项目‘初出茅庐’，大家都在‘摸石头过河’。初期，经费紧张，队员们连演出服装费都凑不齐。队长亲自带着队员们出去拉赞助。他们到一家体育用品店，帮商家做宣传、做促销、做服务，才获得了当时比较流行的邓亚萍样式的衣服。看到孩子们对这个队伍如此用心，我们才更要把这个项目做好。”王焱源说。
“健美操队选择队员并没有特定的招收人群、特定的专业方向，因此没有男女比例的要求和任何专业的限制。队员的选拔以校内一年一度的健美操、啦啦操大赛为基础，从各学院组成的队伍中选出优秀的成员进入校队。”健美操队教练吴歌说。
成立的过程虽然艰难，但我校健美操队以“初生牛犊不怕虎”的气势“后来者居上”，一路高歌猛进。1999年，健美操队在“河南省大学生健美操大赛”中名次已位列上游，2001年，健美操队再次参赛并勇夺一等奖。
披荆斩棘 一路向前
所有的成功都不是偶然的。佳绩的背后，是队员们默默地付出与努力。向前的道路也不总是一帆风顺的，在教练的指导下，队员们克服困难，调整心态和方向，一路向前。
“队员们的身体素质和舞蹈经历大不相同，训练进度和强度的设计也是一大阻碍。大多队员柔韧度不达标，训统指标要求较高，身体所承受的疼痛是常人难以想象的。”王焱源说，“有一次我帮学生压叉，我儿子在一旁看着都被吓哭了。”
“相比女生，男生身体素质方面的训练更艰难，但他们并没有叫苦叫累，反而偷偷躲在角落反复加强训练。训练强度较大导致他们下楼梯时腿脚伸展不便，肌肉拉伸后的疼痛感让他们一瘸一拐，互相扶着才能勉强走动。”健美操队教练吴歌回忆起队员们训练时的用心。
“比赛前训练强度比较大，每次训练都要从最基本的热身开始，难易动作都是从基本步伐演化来的，扎实的基础才能呈现完美动作。练习过程中，我们会反复去抠细节，包括手臂和腿摆放位置的高低、速度的快慢以及整体的协调程度。练走位、跟音乐、跑全场能不间断地练几遍，直到大家训练服都湿透了，才舍得停下来歇息一会儿。”健美操队现任队长任宏杰说。
“我们会在比赛前提前一个月开始训练，除了吃饭，一整天都呆在训练馆里，高温和高强度训练下，每个队员的训练服都处于浸湿状态，有时候训练的喘不过气来。女生的体能训练和男生的柔韧训练是我们必经的训练项目，不管多累多辛苦，大家都能坚持克服困难，相互鼓励，携手前行。”啦啦操队长吕雅洁说。
“那段时间天气干燥，再加上训练去强度高，许多队员处于疲劳状态，突发感冒，也出现了队员因训练受伤的状况，我会一直备着感冒灵和跌打损伤的药。身为队长，既要保证队员的身体健康，又要稳定大家焦虑的情绪，保证训练的正常进行。”任宏杰说。
最终，健美操队在省内健美操领域占据一席之地并一路“乘长风破万里浪”，跻身国赛并在“全国全民健身操舞大赛总决赛”的多个项目荣获特等奖。
同心协契 情系于此
健美操队的发展离不开老师的关怀指导和学校领导的支持。王焱源作为健美操队的“创始人”从1999年至2007年担任我校健美操队总教练，而后，吴歌接替王焱源负责该队伍。
目前由王焱源、吴歌、李琴凤等几位老师组成的教师团队主要负责校健美操队平常训练及比赛日程。由于训练时间大都集中在暑假，炎热的天气和高强度的训练考验着每一位队员和老师。
“面对年龄尚小的孩子，看着他们身上起满的痱子，我的内心备受煎熬，当时周围很多人都不理解我的选择，我认为作为一名老师，这是一份责任，我有责任把健美操队的成绩传承下去。另外，学生如此用心，领导也全力支持，我不能辜负他们。”吴歌说。
“学校对健美操队的重视和支持给了我们莫大的自信和安慰。训练时，会送来牛奶、鸡蛋和水果，以保证我们日常营养的补给；比赛时，印有“郑州航院”四个大字的专车护送我们，让我们感受到学校的温暖；归来时，为我们举办庆功宴，亲切慰问队员和教练们的身体状况和比赛情况。”任宏杰说，“虽然训练的过程很辛苦，但觉得一切的辛苦和付出都是值得的。”
学校在后方的保驾护航是对队员们艰辛付出和优异成绩最好的肯定。正是有了队员的刻苦训练和带队老师校领导的深切关怀，我校健美操队才能在竞争带着微笑脱颖而出。
王焱源向我们透露：从最初成立时还不到10人的健美操队即将迎来他们成立的“二十周年庆”，往届健美操队队员准备届时重回母校和后辈欢聚一堂。
随着队伍的不断壮大，新加入进来的成员络绎不绝，但他们之间的关系却亲如密友。与普通的同学相比，他们是在一起吃过苦流过汗的“战友”；是一起累得趴在地上爬不起来的“战友”；是训练过后相互帮着揉腿按摩的“战友”。一起为校“出征”，一起荣享光荣，一起挥汗如雨，一起微笑欢聚。同心协契，他们情系着这个健美操队，他们是贴着“郑航”的标签走向了更大的舞台。
经过近20年的发展，健美操队不仅仅成长为一支擅长于各类体育项目的队伍，更是一支温暖的、懂得团结协作、无私奉献的团队。而我校健美操的发展更是学校体育文化的发展。正所谓“体育搭台，文化唱戏”。我校的健美操将会在体育文化这个舞台上大放异彩！
本文转自《郑州航院报》2018年8月1日总第622期二版：
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